ダイエットって言うと、どうしても女性を対象にしたものが多いみたいだけど・・・
男性だって、痩せたいとか、カッコ良くなりたいって思いますよね？

男性にも、もちろん女性にも効果があるダイエット法もあるので、
彼女とか奥さんと一緒にダイエットすると楽しく頑張れますよ＾＾

とにかく簡単で体に負担をかけないで、男性にも効果があるよ、
最近人気があるのが、「スクイーズダイエット」なんだけど、
本当に簡単で自宅で出来るダイエット法なんだよねぇ。

で、特に嬉しいのが激しいトレーニングとかじゃないので、
夜中とかでも問題なく出来るし、テレビを見ながらでも大丈夫なくらい簡単＾＾

もちろん効果もバッチリで、男性で５０日で-11.2ｋｇという結果も出てるそうです。
１日１５秒ひねるだけだから、誰にでもできそうだね＾＾


⇒ 自宅で簡単ひねるだけダイエット法

３人の子供を無事出産＾＾
でも・・・・
あんなに自信のあった大きなおっぱいは・・・
フニャフニャのシワシワ状態にｗｗｗ

女性らしさを取り戻そうと、サプリもバストアップグッズも
試したんだけど効果がない・・・

そんな時、たまたま見ていた「笑っていいとも」で
芸人さんの胸が大きくなったのを見てしまいました・・・・
もうこれしかない・・気がついたら、ネットで注文してました（笑）

１週間目くらいから効果を実感しはじめて、
今では、妊娠前よりサイズアップ（Fカップ）しちゃいました＾＾


⇒ ハリのあるおっぱいで女性らしさをアップ

TOEIC®TESTにかぎらず、ネイティブの発音も、
スピードが早くて聞き取りにくいですよね・・・

その速いスピードを体感スピード１/３のゆっくり英語にする、
秘密のトレーニング法があるそうです。

TOEFL公認のTOEIC®TEST対策講師の林姿穂さんが開発した、
「TOEIC®TESTリスニング対策 トレーニング法」で、
TOEIC®TESTリスニングの体感スピードを1/3にできるそうです。
高速英語が確実に聞き取れるゆったりしたものに変わります。

ゆっくり聞こえるようになるだけじゃなく、
正しい英語も身につくようになるので、
TOEIC®TESTのスコアアップも目指せるそうですよ＾＾


⇒ 英語力が上がるトレーニング法

資格試験も、いろいろな種類があり、レベルも様々なんだけど、
一人で何種類もも合格している人もいるよねぇ・・・
就職や転職にも有利になるみたいだよね。

でも、会社員だったら仕事が忙しかったり、
学生だって色々忙しく、じっくり勉強する時間もないよねぇ

でも、限られた時間で、効率良く
試験に合格できる勉強法を確実に身につけれる方法があるそうです。
「最速短期合格に導く資格試験７つの勉強法」

特別な能力は必要無いですよ＾＾；
よくある、速読・暗記術等の特殊なスキルを使うものではないです。

合格者の勉強法を具体的に視覚的にまとめたものとなっているそうで、
ごく一部だけだけど、サンプルもあるようなので、参考にするのもいいかもね＾＾


⇒ 資格試験合格者が実践していた勉強法

中学受験だというのに・・・
全く勉強をしないで遊んでばかり
「勉強しなさい」と怒鳴ってばかり・・・

お子さんが自分から机に向かうようにする方法って
実は簡単なんだって・・・＾＾；

毎日、１日１５分家庭で実行できるそうですよ。
たったこれだけで、
お子さんが自分から机に向かうようになるそうです。

お子様の「やる気スイッチ」が入りやすいようにしてあげて、
小さいことでもいいので、成功体験を積み重ねていけばいいそうです。
出来たことの喜びを増やし、自信を持たせてあげることが大事なんだって。

怒ってばかりではダメなんですね＾＾；


⇒ 子どもが自分から机に向かうようになる秘訣